はじめに
あなたは、やりたいこととやるべきことの両立に悩んでいませんか？
夢に向かって努力したいけれど、日々の忙しさに追われてなかなか前に進めない…そんな経験はありませんか？
もしそうなら、習慣化の達人、井上新八氏の著書「やりたいこともやるべきことも全部できる！続ける思考」が、あなたの悩みを解決する鍵となるかもしれません。
なぜ「続ける」ことが重要なのか？
井上氏は、20年以上もの間、ブックデザイナーとして圧倒的な仕事量と質を維持してきた実績を持つ人物です。
その成功の秘訣は、「続ける」こと。
本書では、井上氏自身の経験を基に、「続ける」ことの重要性と、それを実現するための具体的な方法が紹介されています。
「続ける」ことは、決して難しいことではありません。
小さな一歩から始め、それを積み重ねていくことで、いつの間にか大きな成果へと繋がっていくのです。
井上新八氏の「続ける思考」5つのポイント
本書で紹介されている「続ける思考」のエッセンスを5つのポイントにまとめました。
- 小さなステップから始める：無理のない範囲で、毎日少しずつ取り組むことから始めましょう
- 具体的な時間を設定する：「いつやるか」を明確にすることで、行動に移しやすくなります
- 記録をつける：進捗を記録することで、モチベーションを維持し、改善点を見つけることができます
- 「ついで」の力を利用する：既存の習慣に新しい習慣を組み込むことで、無理なく継続できます
- 自分に合った方法を見つける：楽しみながら続けられる方法を見つけることが大切です
「続ける」ことで得られるもの
「続ける」ことは、単に目標を達成するためだけではありません。
井上氏は、本書の中で「続ける」ことで得られる様々なメリットを語っています。
- 自信がつく：小さな成功体験を積み重ねることで、自己肯定感が高まります
- 成長を実感できる：継続することで、自分自身の成長を日々実感できます
- 新しい発見がある：続ける中で、新たな興味や可能性を見つけることができます
- 人生が豊かになる：充実感と達成感を得られ、より豊かな人生を送ることができます
まとめ：「続ける思考」で未来を切り開く
「やりたいこともやるべきことも全部できる！続ける思考」は、あなたの夢を叶えるための道しるべとなる一冊です。
本書の教えを参考に、「続ける思考」を身につければ、あなたはきっと望む未来を手に入れることができるでしょう。
さあ、今日から「続ける思考」を実践し、あなたの可能性を広げてみませんか？
この記事を読んだあなたは、もうすでに「続ける」ための第一歩を踏み出しています。
その一歩を大切に、そして楽しみながら、あなたの夢に向かって進んでいきましょう！
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